Canan Karatay da fındığın faydaları üzerine pek çok şey söylemektedir. Özellikle Karatay'ın şu sözleri fındığın ve kabuğunun faydalarını gözler önüne serer:
BOL BOL ÇAY İÇEBİLİRSİNİZ
“Fındık doğanın hem mineral, vitamin, karbonhidrat, omega-3 deposudur. Bunun yanında çay da çok önemlidir. Şekersiz olmak kaydıyla bol bol çay da içebilirsiniz. Çay dinç tutar ve en güçlü antioksidanı içerisinde barındırır. Onun için içmenizde fayda vardır. Çay da kahve de öneriyorum."
Fındık kabukları, antioksidanlar açısından zengindir
"Fındık kabukları, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir"
Fındık kabukları kaynatılarak yapılan bir içecek, kafein veya şeker içeren diğer içecekler yerine daha sağlıklı bir seçenek olabilir. Doğal bir içecek olarak tüketilmesi, vücuda zararlı katkı maddeleri ve şeker yüklemesinden kaçınmaya yardımcı olabilir.
MUHAKKAK UZMANA DANIŞIN!
Bu potansiyel faydaların yanı sıra, fındık kabuklarının kaynatılarak içilmesi bazı insanlar için hoş olmayabilir ve bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Ayrıca, herhangi bir sağlık koşulu veya ilaç kullanımı varsa, fındık kabuklarının içilmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
