Ünlü oyuncu Açelya Akkoyun, konservatuara giriş sınavında yaşadığı talihsiz olayı ve sonrasında nasıl kilo vererek hayalini gerçekleştirdiğini anlattı. Ekmek Teknesi dizisindeki Suzan karakteriyle hafızalara kazınan Akkoyun, yıllar önce verdiği bir röportajda, konservatuara başvurduğu dönemde 86 kilo olduğunu ve bu nedenle seçmelerden geçemediğini itiraf etti. Hayallerini gerçekleştirmek için kararlı olan Akkoyun, 1 ayda tek öğün beslenerek ve düzenli spor yaparak tam 17 kilo verdi.
Tek Öğün Beslenme ve Düzenli Sporla Hedeflenen Kilo Verme
Kilo verme sürecini anlatan Akkoyun, 1 ay boyunca yemeği azaltarak ve tek öğünle beslendiğini söyledi. Bu süreçte bol su içmeyi ve düzenli spor yapmayı da ihmal etmedi. Akkoyun, bu disiplinli program sayesinde hızlı bir şekilde kilo verdiğini ve konservatuara giriş sınavını başarıyla geçtiğini belirtti.
Yıllar Sonra da Sağlıklı Yaşam Tarzı
Akkoyun, yıllar sonra da sağlıklı yaşam tarzını sürdürdüğünü ve beslenmesine dikkat ettiğini ifade etti. Düzenli spor yapmanın ve bol su içmenin önemini vurgulayan Akkoyun, kilo vermeyi başaran kişilerin bu sağlıklı alışkanlıkları sürdürmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Akkoyun'un Kilo Verme Hikayesinden Çıkarılacak Dersler
Akkoyun'un hikayesi, bize hayallerimizden vazgeçmememiz ve hedeflerimize ulaşmak için disiplinli bir şekilde çalışmamız gerektiğini hatırlatıyor. Kilo verme konusunda da kararlı ve istikrarlı olmanın önemini vurgulayan Akkoyun'un deneyimi, birçok kişiye ilham kaynağı olabilir.
Açelya Akkoyun kimdir?
Açelya Akkoyun, 31 Aralık 1972'de Adana'da doğdu. Annesi emekli İngilizce öğretmeni, babası ise Ejder Akkoyun'dur. Fenerbahçe Lisesi'nden mezun olduktan sonra uzun yıllar voleybol oynamıştır, 7 yaşından 17 yaşına kadar bu sporla ilgilenmiştir. Daha sonra Mimar Sinan Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Tiyatro Bölümü'nden mezun olmuştur. Üniversite yıllarında İstanbul Şehir Tiyatroları'nda birçok farklı oyunun kadrosunda yer almıştır, bunlar arasında "Theope", "Mösyö Butterfly", "Kırmızı Pabuçlar", "Hüner", "Gözlerimi Kaparım Vazifemi Yaparım", "Palyaço Prens", "Yavru Kimin" gibi oyunlar bulunmaktadır.
1989'da Zülfü Livaneli ile birlikte “Güneş Topla Benim İçin” adlı müzik klibinde rol aldı. 1995 yılında 4x4 adlı yarışma programını sunmuş, ayrıca 1998, 1999 ve 2000 Antalya Film Festivali'ni sunmuştur. 2000 yılında ise "Çocuktan Al Haberi" adlı yarışmayı sunmuştur. 1992 yılında Kandemir Konduk'un senaryosunu yazdığı aile dizisi “Mahallenin Muhtarları”nda Erkan Can, Esra Akkaya, Cihat Tamer, Yalçın Gülhan, Sevil Üstekin gibi isimlerle birlikte rol almıştır.
2002'de "Ekmek Teknesi" adlı dizide senarist ve Heredot Cevdet karakteriyle yer almış, başrollerde ise Hasan Kaçan, Savaş Dinçel, Kadir Çöpdemir, Ekin Türkmen, Cem Kılıç, Sermin Hürmeriç gibi isimlerle çalışmıştır. 2013 yılında “Doksanlar” dizisinde Ümit Erdim, Erkan Köse, Deniz Oral ve Esra Dermancıoğlu ile birlikte rol almıştır. Açelya Akkoyun, 10 Haziran 1998'de tiyatro ve sinema sanatçısı Civan Canova ile evlenmiş, ancak 5 Haziran 2002'de boşanmıştır. 5 Temmuz 2006'da iş adamı Enis Cergel ile evlenmiş, Alya Deniz adında bir kızı bulunmaktadır. 2013 yılında Birol Güven'in yapımcılığını üstlendiği “Evlilik Okulu” adlı dizide başrolleri Açelya Akkoyun ve Hakan Vanlı paylaşmıştır.
Film ve Dizileri
-Evlilik Okulu (Nevin) (TV Dizisi)
-Doksanlar (Çeyizci Süheyla) (TV Dizisi)
-Evimin Erkeği (Jale - 2) (TV Dizisi)
-Saklı Yüzler (Sinema Filmi)
-Hasret (Handan) (TV Dizisi)
-Kadının Sessizliği (Mine) (TV Dizisi) (2 Bölüm)
-Hatanın Bedeli (Güzin) (TV Filmi) 2005
-Aşk Her Yaşta (Türkan) (TV Dizisi) 2005
--Saçsaça Başbaşa (Seda) (TV Dizisi)
-Sınırlı Aşk (TV Dizisi)
-Kırık Ayna (Süreyya) (TV Dizisi)
-Hayat Bilgisi (Emel) (TV Dizisi)
-İki Arada (Derya) (TV Dizisi)
-Ekmek Teknesi (Suzan) (TV Dizisi)
-Sıdıka (TV Dizisi)
- Hayvanlara Dokunduk (TV Dizisi)
-2001 - Böyle mi Olacaktı (Ayşe Akman) (TV Dizisi)
- Çiçek Taksi (Açelya) (TV Dizisi)
- Mirasyediler (Belgin Çelik) (TV Dizisi)
- Suçlu Kim (TV Dizisi)
- Sessizlik (Hayal Kız) (Sinema Filmi)
- Çakalların İzinde (TV Dizisi)
- Son Söz Sevginin (Ayla) (TV Dizisi)
- 2001 - Mahallenin Muhtarları (Ebru) (TV Dizisi)
