Her zaman fit ve genç bir görüntü sergileyen Pekkan, bu görüntüsünü korumak için sıkı bir spor ve beslenme programı takip ediyor. Son zamanlarda yaptığı açıklamalar ve gündeme gelen detaylar, sanatçının disiplinli yaşama olan bağlılığını gösterdi.
Sahne Öncesi Spor Rutini
Ajda Pekkan, sahne öncesinde kondisyon bisikletine binerek iki saat boyunca ter atıyor. Her konser öncesi bu sıkı çalışma rutini, sanatçının enerji dolu ve güçlü bir sahne performansı sergilemesini sağlıyor. Pekkan’ın bu rutini, her yaştan sanatçıya ve müziksevere ilham kaynağı oluyor. Sabah Gazetesi’nden Merve Yurtyapan’ın aktardığı bilgilere göre, 78 yaşındaki Süperstar, bu yoğun antrenman programını uzun yıllardır sürdürüyor.
Pekkan, konserlere giderken şehir dışına da kondisyon bisikletini yanından ayırmıyor. Pekkan, "Sahneye çıkmadan önce mutlaka sporumu yaparım. Zaten fit olmam gerektiğini biliyorum, bu nedenle her zaman dikkatli yaşıyorum." diyerek disiplini hakkında önemli ipuçları verdi.
"2 kilo alsam deliriyorum"
Sanatçı, geçtiğimiz aylarda 2 kilo aldığında bile nasıl hissettiğinden bahsetmişti. "2 kilo alsam deliriyorum. O, 2 kilo bana 10 kilo gibi geliyor. Hemen diyete başladım, sporumu yaptım." diyen Pekkan, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin sadece dış görünüşle ilgili olmadığını vurguladı. "Artık farklı bir farkındalık dönemindeyiz. Sağlık, aslında içsel bir huzuru ve kendine bakmayı da içeriyor. Bu yüzden dikkatli yaşıyorum, çünkü sağlıklı yaşamak hayatın en büyük ödülü" ifadelerini kullandı.
