İbn-i Sina’nın reçetesi: Sabır otunun faydaları say say bitmiyor!

Erkeklerde de artmaya başladı, Meme kanseri tehlikesi büyüyor!

Sabır otu, yaygın olarak Meksika’da yetişen bir bitkidir. Ülkemizde de Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen bu bitkinin içeriğinde doğal şeker bulunmaktadır. Bağırsak sağlığından kalp- damar sağlığına kadar birçok hastalıkta kullanılan bu bitkinin faydaları da oldukça fazladır.

Sabır otunun faydaları nelerdir?
İçinde bulunan doğal şeker, demir ve kalsiyum açısından zengin olan bu bitki, cilt problemlerinde, kemik, kalp sağlığında oldukça etkilidir. Akne tedavisinde kullanılan bu bitkinin enfeksiyona iyi geldiği biliniyor. Ciltte oluşan güneş yanığı için kullanılan sabır otu, yanıkların hızlı bir şekilde iyileşmesini ve enfeksiyon kapmamasını önler. Cilt problemlerine iyi gelen sabır otu aynı zamanda yaşlanmayı da engeller. Bunun yanı sıra kanseri önleyici bir etkisinin olabileceği de söylenmektedir. Kolesterolü kontrol altında tutan bu bitki damar tıkanıklığı gibi sorunlarda da tedavi edici özelliğe sahiptir.


Yüksek kontrolü düşürücü etkiye sahip olan bu bitki, ciltte oluşan alerjik reaksiyonlara, strese ve sindirim sistemine de olumlu etki sağlamaktadır. Kan akışını düzenleyici bir özelliğe sahip olan sabır otu, kalp-damar sağlığına oldukça faydalıdır. Sabır otu çayının sindirim sağlığına olumlu etkileri bulunurken, basur, mide ve kansızlık gibi sorunlara da iyi gelmektedir. Peki, sabır otunu nasıl tüketmeliyiz?

Sabır otu kullanımında bilinmesi gerekenler
Sabır otunun pek çok faydası bulunsa da kullanmadan önce bir doktora danışmak gerekir. İçinde bulunan doğal şurup, tatlandırıcı olarak tüketilebilir. Kahvaltılarda, tavuk ve kırmızı et yemeklerinde, çay şeklinde de kullanılabilir. Sabır otunu kullanmadan önce uzman bir hekime danışmalısınız.