Manisa Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Gündüz, yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp ve tansiyon hastaları için ciddi sağlık riski oluşturduğuna dikkat çekti. Özellikle günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini vurgulayan Gündüz, vatandaşları sıcak çarpması ve sıvı kaybı konusunda uyardı.
Sıcak hava kalbin iş yükünü artırıyor
Doç. Dr. Ramazan Gündüz, Türkiye genelinde yaz mevsimiyle birlikte rekor düzeyde sıcaklıklar yaşandığını belirtti. Bu yüksek sıcaklıkların sıvı kaybıyla birleşerek kalbin iş yükünü artırdığını söyleyen Gündüz, “Özellikle tansiyon ve kalp hastaları, bu dönemde daha fazla dikkatli olmalı” dedi.
Sıcak çarpması belirtilerine karşı dikkatli olun
Sıcak havalarda dışarıda bulunan kişilerin baş ağrısı, terleme, sersemlik, çarpıntı gibi belirtiler yaşaması durumunda sıcak çarpmasına maruz kalmış olabileceğini belirten Gündüz, “Bu belirtiler varsa serin bir alana geçin, bol sıvı alın ve gerekiyorsa tıbbi destek alın” uyarısında bulundu.
Güneş altında bu saatler arasında dışarı çıkmayın
Gündüz, özellikle 11.00–17.00 saatleri arasında güneşin etkisinin çok yüksek olduğunu belirterek, bu saatlerde mümkünse dışarı çıkılmamasını tavsiye etti. Ayrıca açık renkli, pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi, güneş kremi, şapka ve gözlük kullanımının önemine değindi.
Dışarıda çalışanlara ve egzersiz yapanlara uyarılar
Açık alanda çalışmak zorunda kalan kişilerin yanlarında bol su bulundurmalarını, düzenli mola vermelerini ve gölgede dinlenmelerini öneren Gündüz, egzersiz yapmak isteyen kişilerin de yaz döneminde mutlaka doktora danışmaları gerektiğini vurguladı.
İlaç kullanan kalp hastalarına özel uyarı
Kalp ve tansiyon ilaçları kullanan hastaların yaz döneminde ilaç dozlarının değişmesi gerekebileceğini belirten Gündüz, “Ancak bu değişiklikler asla kişisel inisiyatifle yapılmamalı. Mutlaka hekime danışılmalı” dedi.
