Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün verilerine göre, sıcaklıklar mevsim normallerinin 2 ila 6 derece üzerinde seyredecek. Bugün İzmir 38°C, Manisa 40°C, Aydın ise 41°C olacak. Haftanın ilerleyen günlerinde, 17 Temmuz Çarşamba İzmir 27°C - 38°C, Aydın 26°C - 42°C, Manisa 28°C - 39°C; 18 Temmuz Perşembe İzmir 28°C - 38°C, Aydın 27°C - 42°C, Manisa 29°C - 40°C; 19 Temmuz Cuma İzmir 29°C - 39°C, Aydın 28°C - 43°C, Manisa 29°C - 41°C sıcaklıklar bekleniyor. Yani Ege Bölgesi bu hafta cayır cayır yanacak!
Uzmanı uyardı, sıcaklık artışlarına dikkat! Sağlığınızdan olabilirsiniz
Sıcaklıkların artışı beyin kanaması riskini tetikliyor
Prof. Dr. Erkin Sönmez'e göre sıcaklıkların 32°C'yi aştığı dönemlerde doğrudan güneş ışığına maruz kalmak ya da yüksek nemli ortamlarda bulunmak, beyin kanaması riskini önemli oranda artırıyor. Vücut sıcaklığı yükseldiğinde terleme ile birlikte sıvı ve tuz kaybı yaşanırken, kan basıncında hızlı değişiklikler meydana gelip bu durum kan pıhtılaşmasında bozulmalara yol açıyor. Sonuç olarak, kişi inme (felç) ve beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Prof. Dr. Sönmez, sıcak hava koşullarının bu riski tetikleyebileceğine dikkat çekerek, halkın bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
Erken müdahale çok önemli
Prof. Dr. Sönmez'e göre beyin kanamasının en bilinen belirtileri arasında ani bilinç kaybı, bulantı, kusma ve baygınlık yer alıyor. Bu tür belirtiler yaşandığında zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmak tedavi şansını artırıyor. Kanama küçük ve sınırlı bir alanda ise hızlı müdahale ve tıbbi takip ile kontrol altına alınabiliyor. Hastaya bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans gibi görüntüleme yöntemleriyle tanı konulup, tedavi planı oluşturuluyor. Hipertansiyona bağlı şiddetli olmayan kanamalarda genellikle ilaç tedavisine başvuruluyor. Ancak, beyin kanaması anevrizma veya damar bozukluğundan kaynaklanıyorsa, ameliyat kararı alınabilir ya da hasta girişimsel radyolojik yöntemlerle tedavi edilebilir.
Uzmanından yaz sıcaklarında hayat kurtaran tavsiyeler
Prof. Dr. Sönmez, özellikle kalp-damar ve şeker hastaları ile yaşlıların sıcaklardan daha fazla etkilendiğini belirtiyor. Beyin kanamalarını önlemek için alınabilecek önlemler ise şu şekilde sıralanıyor:
Güneş ışınlarından korunun: Güneş ışınlarının dik geldiği 11:00 – 15:00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalıdır.
Sıvı tüketimini artırın: Düzenli sıvı alımına dikkat edilmeli, su vücutta tutulacak şekilde yudum yudum içilmelidir.
Çay ve kahve tüketimini azaltın: Aşırı sıcaklarda çay ve kahve tüketimi sınırlandırılmalı ya da tamamen bırakılmalıdır.
Yorucu aktivitelerden kaçının: Yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır.
Uygun kıyafet seçin: Açık renkli kıyafetler tercih edilmeli ve şapka takılmalıdır.
Ilık duş alın: Gün içinde ılık duş alınarak vücut sıcaklığının artması engellenmelidir.