Yaz mevsimiyle birlikte çocukların dondurma, çikolata ve şekerli yiyeceklere ilgisi artıyor. Ancak bu durum, ağız ve diş sağlığı açısından ciddi riskler barındırıyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Büşra Koca, özellikle tatlı tüketiminin ardından diş bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
“Yasak yerine bilinçli tüketim”
Çocukların tatlı tüketim isteğini tamamen kısıtlamanın doğru bir yaklaşım olmadığını belirten Dt. Koca, ailelere şu uyarılarda bulundu: “Tatlıyı yasaklamak yerine doğru alışkanlıklar kazandırmalıyız. Tüketim sonrası dişler mutlaka fırçalanmalı, fırçalama süresi en az 2 dakika olmalı. Ben hastalarıma kesin yasak koymam, ancak haftada bir günle sınırlı tüketim öneririm.” Dt. Koca, tatlı tüketimini keyifli bir diş bakım rutinine dönüştürmek için sürecin oyunlaştırılabileceğini ve böylece çocukların alışkanlığı daha kolay benimseyeceğini söyledi.
Diş fırçalamak sadece dişleri koruma yöntemi değil
Diş fırçalamanın yalnızca diş çürüklerini önlemediğini, aynı zamanda diş etleri ve genel ağız sağlığı için de kritik önemde olduğunu ifade eden Dt. Koca, “Çocuklara küçük yaşta ağız bakımını öğretirsek, bu ömür boyu sürecek bir alışkanlık olur. Tatlı tüketimi serbest olabilir, ama diş fırçalamak asla ihmal edilmemeli” dedi.
