Son Mühür- Doğal tedavi yöntemlerine artan ilgiyle birlikte bitkisel çözümler yeniden gündeme gelirken, karanfil de sağlık açısından önemli faydalarıyla dikkat çekiyor. Aromatik kokusu ve keskin tadıyla bilinen karanfil, antioksidan, vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriği sayesinde pek çok rahatsızlığa karşı destek sağlıyor.
Karanfilin sağlık açısından önemi
Karanfil, içeriğinde bulunan öjenol maddesi sayesinde doğal bir ağrı kesici ve mikrop öldürücü etki gösteriyor. Antioksidan özellikleriyle vücudu enfeksiyonlara karşı korurken, antiseptik etkisiyle ağız kokusunu gidermede ve diş eti iltihaplarının tedavisinde fayda sağlıyor.
Ayrıca hazımsızlık, şişkinlik ve mide kramplarına karşı da etkili olan karanfil, düzenli tüketildiğinde kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabiliyor. Romatizmal hastalıkların semptomlarını hafifletmede destekleyici bir rol oynadığı belirtiliyor.
Karanfil kaynatıp içmenin faydaları
Karanfil suyu, vücuttaki toksinlerin atılmasına katkı sağlıyor. Bir bardak sıcak suya 5-6 adet karanfil eklenip yaklaşık 5 dakika kaynatıldıktan sonra süzülerek tüketilen karanfil suyu, birçok rahatsızlıkta rahatlama sağlıyor. Boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı etkili olan karanfil suyu, antiviral özellikleri sayesinde soğuk algınlığına iyi geliyor.
Ayrıca mideyi rahatlatıyor, gaz problemlerini azaltıyor ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye destek oluyor. Kadınlarda adet dönemi sancılarının hafifletilmesinde de faydalı olduğu biliniyor.
