Son Mühür - Ayşegül Koç / Son yıllarda gençler arasında giderek artan bir popülerlik kazanan elektronik sigara, IQOS ve puff gibi tütün ürünleri, içerdiği kimyasal maddeler nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Uzmanlar, özellikle elektronik sigaraların, sigara bağımlılığından kurtulma amacıyla kullanılmasının, gerçekte beklenenin aksine, sağlık üzerinde büyük tehlikeler yaratabileceğini belirtiyor.
Kimyasal zatürre tehlikesi artıyor
Can Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Birsen Şahin Satılmış, bu yeni bağımlılık biçiminin gençler için ciddi bir tehdit oluşturduğunu vurguladı. Elektronik sigaraların ve benzeri ürünlerin içerdiği zararlı maddelerin, kimyasal zatürreye neden olduğunu belirten Dr. Satılmış,
“Her yıl dünyada 8.5 milyondan fazla insanın ölümüne yol açan sigara bağımlılığı, özellikle gençler arasında elektronik sigaralarla artmaya devam ediyor.
Daha az zararlı sanılan e-sigarayı kullanmak, sigaraya olan bağımlılığı da azaltmıyor. Aksine içerdiği nikotin ve aromalar bağımlılığı artırırken kimyasal solumadan dolayı ‘kimyasal zatürre’nin ortaya çıkmasına sebep oluyor” dedi.
‘Daha az zararlı’ algısı yanlış
Genellikle su bazlı olduğu için daha masum gibi algılanan elektronik sigara, uzmanlara göre aslında daha büyük bir tehlike taşıyor. Dr. Satılmış, e-sigaraların gençler arasında popülerlik kazandığını ve bunun tehlikeli boyutlara ulaştığını belirtiyor.
“E-sigarada bulunan çeşitli kimyasallar, özellikle aroma verici katkı maddeleri akciğerde enfeksiyon riskini arttırıyor, kalp ve damarlar başta olmak üzere pek çok organa zarar vererek ölüme neden olabiliyor” dedi.
Ayrıca, nikotin oranı farklılık gösteren e-sigaraların, tıpkı sigarada olduğu gibi tüm kanserojen maddeleri barındırdığını dile getirdi.
Kimyasal zatürre tehlikesi!
E-sigaralarda bulunan kimyasal maddelerin, özellikle akciğerlerde ciddi enfeksiyonlara neden olabileceği, bunların da kimyasal zatürreye yol açabileceği belirtiliyor. Elektronik sigaranın kullanıcıları, normal sigarada olduğu gibi kanserojen maddelere maruz kalabiliyorlar.
Ayrıca, bu kimyasalların kalp ve damar sağlığını olumsuz etkilediği, pek çok organı zarara uğrattığı ve uzun vadede ölüme kadar gidebilecek sonuçlar doğurabileceği ifade ediliyor.
Sigarayı bırakmak için uzman tavsiyeleri
Sigara içme alışkanlığından kurtulmak isteyenlere de önemli tavsiyelerde bulunan Uzm. Dr. Birsen Şahin Satılmış, sigarayı bırakma sürecinde destek tedavilerinin başarılı sonuçlar verdiğini belirtti.
“Bırakmak için bizlere başvuranlara önce detaylı bir anket yapıyoruz. Kişinin verdiği yanıtlara göre önerilerde bulunuyoruz.
Gerektiğinde nikotin yerine koyma tedavisi uygulanabiliyor. Sigaranın bırakılması için kişinin önce istemesi, karar vermesi ve bu kararlılığını sürdürmesi lazım” dedi.
Bırakma sürecinde yapılması gerekenler
Dr. Satılmış, sigarayı bırakmaya karar veren kişilere şu önemli tavsiyelerde bulundu: “En önemli tavsiyemiz mutlaka yerine bir şey konulması. Bu bir hobi ya da spor olabilir. Psikolojik destek de alınabilir.
Sigara içtikçe artan bir alışkanlık, kişi istediğinde dikkatini başka yere yönlendirirse yarım saat içinde o istek geçecek ve günler içinde de azalacaktır.”
Bırakma sürecinde kişilerin destek almasının büyük önem taşıdığını ifade eden uzman hekim, bırakma konusunda yalnızca irade ile hareket edilmesinin zor olabileceğine dikkat çekti.
Hekim desteği ve başarı oranı
Sigarayı bırakmak isteyenlerin profesyonel destek almasının çok daha etkili bir sonuç doğurduğunu belirten Dr. Satılmış, hekim yardımıyla yapılan tedavilerin başarı oranının yüksek olduğunu vurguladı.
“Bırakmak isteyenler hekim desteği alabilirler” diyerek, uzman yardımı ile sigara bağımlılığından kurtulmanın daha kolay olabileceğini belirtti.