Diyabet hastalarında görülen sinir ve damar hasarları, özellikle yaz aylarında "diyabetik ayak" sorununu daha ciddi hale getirebiliyor. Memorial Bodrum Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Op. Dr. Serkan Akçay, sıcak hava, terleme ve yanlış ayakkabı kullanımının diyabetik ayak yaralarını artırabileceğini belirterek hastalar için hayati öneme sahip önerilerde bulundu.
Yaz Aylarında Yaralar Neden Kolaylaşıyor?
Dr. Akçay, yaz mevsiminin getirdiği yüksek sıcaklık, artan terleme ve uygun olmayan ayakkabı seçimlerinin, diyabetik ayak hastalarında yara oluşumunu kolaylaştırdığını belirtti. Özellikle sinir hasarı (nöropati) olan hastaların, çıplak ayakla dolaştıkları kum veya sıcak asfalt gibi zeminlerde oluşabilecek yanıkları hissedemeyebileceğine dikkat çekti. Ayrıca yaz aylarında nemin artmasıyla birlikte mantar ve enfeksiyon riskinin de yükseldiğini ifade etti.
Günlük Ayak Bakımı ve Kontrolü Çok Önemli
Uzman doktor, diyabetik ayak hastalarının her gün düzenli olarak ayaklarını kontrol etmeleri gerektiğini vurguladı. Ayakları yaralar, kızarıklık, su toplaması, çatlak veya renk değişikliği açısından incelemek ve ayak altını görmek için ayna kullanmak gerektiğini söyledi. Ayakların ılık suyla yıkanması ve parmak aralarının dikkatlice kurulanması gerektiğini hatırlattı. Tırnak batması veya nasır gibi sorunlarda ise kendi başına müdahale edilmemesi, mutlaka bir uzmana danışılması gerektiği uyarısını yaptı.
Doğru Ayakkabı ve Çorap Seçimi Nasıl Olmalı?
Yaz aylarında dahi çıplak ayakla dolaşılmaması gerektiğini belirten Akçay, sahil, havuz kenarı veya bahçede mutlaka diyabetik terlik veya ayakkabı kullanılması gerektiğini söyledi. Ayakkabı seçiminde nefes alabilen, dikişsiz ve ortopedik modellerin tercih edilmesini önerdi. Yeni alınan ayakkabıların önce evde kısa süreli denenmesi ve pamuklu, dikişsiz çorapların her gün değiştirilmesinin önemini vurguladı.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Dr. Akçay, yeni bir yara veya su toplaması, kızarıklık, şişlik, ayakta sıcaklık artışı, iltihap ya da kötü koku gibi durumlarda vakit kaybetmeden bir doktora başvurulması gerektiğini ifade etti. Son olarak, düzenli doktor kontrolünün ve kan şekeri takibinin bu hastalar için hayati önem taşıdığını hatırlattı.