Son Mühür / Osman Günden - Narlıdere Belediyesi, son yıllarda dünyada ve ülkemizde giderek popülerleşen Öz-Şefkat eğitimlerine yönelik kapsamlı seminer düzenleyecek.
11 Şubat Salı günü saat 14.00'te, Narlıdere Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi’nde gerçekleştirilecek seminerde, Öz-Şefkat kavramının ruh sağlığını güçlendiren yönleri ele alınacak. Katılımcılara, zor zamanlarda kendilerine nasıl destek olabilecekleri anlatılacak.
Uzman psikolojik danışmanlar seminerde bireysel destek sağlayacak
Seminere, uzman psikolojik danışmanlar Figen Aslan ve Simge Seyhan katılacak. Seminerde, Öz-Şefkatin günlük hayatta nasıl uygulanacağı, stres ve kaygı yönetimi teknikleri hakkında katılımcılara pratik bilgiler verilecek.
Ayrıca, bireylerin zor zamanlarda kendilerine nasıl destek olabileceklerine dair etkili yöntemler paylaşılacak. Etkinlik, stresle başa çıkmak ve kişisel gelişim sağlamak isteyen herkese açık olacak.
Narlıdere Belediyesi Pakize Ateş Kadın Dayanışma Merkezi tarafından düzenlenen seminer, halka açık ve tamamen ücretsiz olacak.