Zara, kilo verme sürecinde tamamen doğal yollarla, tıbbi müdahaleye başvurmadan başarıya ulaştığını söyledi. Bu dönemde sağlıklı beslenmeye odaklandığını ve disiplinli davrandığını vurgulayan sanatçı, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımlarda iradesini şu sözlerle anlattı:
“Birçok özenli hazırlanmış sofralara oturmadım, masanın kenarından bir besine dokunmadım, ısrar edilse de tadına bakmadım.”
Kahvaltı tabağını paylaştı
Şarkıcı, takipçileriyle sabah kahvaltısını da paylaştı. Tabağında salatalık, yumurta ve birkaç adet zeytin bulunan Zara, kadın takipçilerine “Yemeyin kızlar” diyerek seslendi.
“Yağlarımla savaştım, dans ettim, aç kaldım”
Ünlü sanatçı, bu değişimi elde etmeden önce defalarca farklı diyetler denediğini belirtti. Zara, sürecin zorluklarını şu sözlerle ifade etti:
“Yağlarımla önce savaştım, farklı sporlar denedim, danslar ettim, onlarca diyet uyguladım, aç kaldım. Bu süreç psikolojik olarak da çok zor geçti.”
Eleştiriler motive etmiş
Zara, kilo aldığı dönemde dışarıdan gelen yorumların da kendisini etkilediğini açıkladı. “Zara kilo almış, Zeyna’ya dönmüş” gibi sözlerin baskısını hissettiğini söyleyen sanatçı, sonunda bu döngüyü kırarak metabolizmasını dönüştürdüğünü belirtti.
“İnsan yeter ki istesin”
Sanatçı, son açıklamasında artık vücuduyla savaşmadığını ve yeni bir metabolizma düzeniyle yaşamına devam ettiğini söyledi:
“İki metabolizma türü varmış, ben yıllarca yanlış olanı kullanmışım. 90 gün önce bu kısır döngüden çıkmak nasip oldu. İnsan yeter ki istesin, her şey mümkün.”