pilates

Pilates, fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Adını, Alman egzersiz uzmanı Joseph Pilates'ten alır.

Cem Yılmaz, yakın zamanda Necla Karahalil ile ilişkisine başladı. Necla Karahalil, genellikle pilates ve yemek videolarıyla tanınan bir isim. Çift,...

Düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan 4 yaşındaki kedi "Şiraz", pilates yaparak, havuzda yüzerek fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor.

Seferihisar Belediyesi, hizmete açtığı Yaş Alma Merkezi’nde üyelerine yönelik atölye çalışmalarına başladı. Klinik Pilates atölyesine, 50 yaşının üzerindeki vatandaşlar yoğun...

Menderes Belediyesi tarafından düzenlenen pilates kurslarına kadınlar yoğun ilgi gösteriyor.

Konak Belediyesi’nin özellikle çocukların ve gençlerin spora yönelmesini ve sağlıklı nesillerin yetişmesini teşvik etmek için, ilçenin 5 ayrı noktasında, 7...