Son Mühür/ Beste Temel- İzmir Büyükşehir Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında hastalık ortaya çıkmadan önlem alınmasını hedefleyen koruyucu sağlık çalışmalarını sürdürüyor. Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Nergiz İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezi (İZSEM) Diyabet Farkındalık Merkezi, yurttaşlara diyabet risk analizi, kişiye özel beslenme programı ve egzersiz danışmanlığı sunuyor.
Her yıl 14 Kasım’da diyabetin önlenmesi ve erken teşhisi konusunda farkındalık yaratmak amacıyla gerçekleştirilen etkinlikler, bu yıl “Diyabet için erken harekete geç” uluslararası çağrısıyla düzenleniyor. İzmir Büyükşehir Belediyesi de bu kapsamda yürüttüğü çalışmalarla toplumda sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yerleşmesini amaçlıyor.
Merkeze başvuran yurttaşların ilk aşamada ayrıntılı vücut analizleri ve antropometrik ölçümleri yapılıyor. Mevcut sağlık durumları ile beslenme alışkanlıkları incelenen yurttaşlara diyetisyenler tarafından kişiye özel beslenme listeleri hazırlanıyor. Diyabet eğitim hemşiresi düzenli kan şekeri ve tansiyon takibi gerçekleştirirken, belirli periyotlarda merkeze gelen fizyoterapistler de fiziksel aktivite konusunda danışmanlık veriyor.
“Türkiye, Avrupa’da diyabetin en sık görüldüğü ülke”
Diyabet Farkındalık Merkezi’nde görev yapan Uzman Diyetisyen Semiha Özge Kara, Dünya Diyabet Günü’nün erken teşhis bilincini artırmak açısından kritik bir önem taşıdığını vurguladı. Uluslararası Diyabet Federasyonu’nun 2025 yılı verilerini paylaşan Kara, Türkiye’deki yetişkin nüfusta diyabet görülme oranının yüzde 16,5 seviyesine çıktığını ve bu tabloyla Türkiye’nin Avrupa’da ilk sırada yer aldığını belirtti.
Hastalığın kontrol altına alınmasında erken tanının yanı sıra dengeli beslenme, düzenli hareket ve ideal kilonun korunmasının belirleyici olduğuna dikkat çeken Kara, İZSEM birimlerinin bu süreçte aktif rol üstlendiğini kaydetti.
Bilimsel ölçeklerle risk taraması yapılıyor
Merkezdeki işleyiş hakkında bilgi veren Semiha Özge Kara, danışanların öncelikle diyabet eğitim hemşiresi tarafından kan şekeri, tansiyon ve genel sağlık değerlendirmesinden geçtiğini aktardı. Ardından diyetisyen eşliğinde ayrıntılı vücut analizlerinin yapıldığını ifade eden Kara, şu bilgileri paylaştı:
“Danışanlarımızın sağlık verilerini dikkate alarak kendilerine özel beslenme planları oluşturuyoruz. Belirli dönemlerde merkezimizde görev yapan fizyoterapistimiz ise egzersiz ve fiziksel aktivite danışmanlığı sağlıyor. Ulusal ve uluslararası kılavuzların referans gösterdiği bilimsel temelli Finlandiya Diyabet Risk Skoru (FINDRISC) ölçeğini kullanarak risk taşıyan yurttaşlarımızı tespit ediyor ve ilgili sağlık kuruluşlarına yönlendiriyoruz. Temel hedefimiz yalnızca diyabet tanısı almış kişilere değil, henüz hastalığa yakalanmamış yurttaşlarımıza da ulaşarak riskleri önceden belirlemek ve gerekli adımları planlamak.”
Çok yönlü sağlık desteği
Merkezin yalnızca diyabet hastalarına değil; kilo kontrolü sağlamak isteyen, obezite sorunu yaşayan veya kronik hastalıklar hakkında bilgi edinmeyi amaçlayan tüm yurttaşlara açık olduğunu belirten Kara, farklı branşların bir arada çalışmasının önemine değindi.
Kara, “Yurttaşlarımız hekimlerinin tavsiyelerine uyarken sağlıklı beslenmeyi ve sporu günlük yaşamlarının bir parçası haline getirdiklerinde çok olumlu sonuçlar elde ediyoruz. Sağlık durumunu kontrol ettirmek ve diyabetten korunma yollarını öğrenmek isteyen herkesi Diyabet Farkındalık Merkezi’ne ve kent genelindeki diğer İZSEM noktalarına bekliyoruz” dedi.
“7 kilo verdim, şeker değerlerim düştü”
Merkezin sunduğu hizmetlerden faydalanan 79 yaşındaki Dijle Şahin, düzenli takip sayesinde sağlık durumunda belirgin bir iyileşme yaşadığını anlattı. 27 Şubat tarihinden bu yana merkeze devam ettiğini söyleyen Şahin, “Verilen diyet programına uyuyorum ve egzersizlerimi aksatmıyorum. Bu süreçte 7 kilo verdim. Başlangıç seviyesinde diyabetim vardı. İzmir Büyükşehir Belediyesi Eşrefpaşa Hastanesi’nde yaptırdığım son ölçümlerde şeker değerimin 6,3’e gerilediğini gördüm. Sunulan hizmetten son derece memnunum” ifadelerini kullandı.
“Dengeli beslenmeyi burada öğrendik”
İnsülin direnci şikayetiyle iki ay önce merkeze başvuran 55 yaşındaki Nursel Akdağ ise kısa sürede olumlu sonuç aldığını dile getirdi. Bir arkadaşının önerisiyle merkeze geldiğini belirten Akdağ, “İki aylık süreçte 3 kilo verdim ve kan şekerim dengelenmeye başladı. Burada doğru ve dengeli beslenmenin kurallarını öğreniyoruz. Kendimi fiziksel olarak çok daha hafif ve dinç hissediyorum. Bu imkanın daha fazla kişiye ulaşmasını isterim. Hizmetleri için İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ediyorum” diye konuştu.
Randevu sistemiyle hizmet veriliyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi, koruyucu sağlık politikaları doğrultusunda toplumun sağlık okuryazarlığını yükseltmeyi ve hastalıkları önlemeyi hedefliyor. Risk analizi yaptırmak ve beslenme danışmanlığı almak isteyen yurttaşlar, hafta içi mesai saatlerinde randevu alarak merkezlere başvurabiliyor.
