Son Mühür / Ayşegül Koç - Tütün kullanımı, dünya genelinde önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. 2022 yılı itibarıyla 15 yaş ve üzeri tütün kullanan kişi sayısının bir milyarı geçtiği belirtildi.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından 2020 yılında yapılan bir açıklamaya göre, dünya genelinde erkeklerin %35.5’i ve kadınların %7.9’u tütün kullanıyor.
Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) verilerine göre ise, Türkiye’de her gün tütün ürünü kullanan 15 yaş ve üzeri bireylerin oranı %28.3 oldu.
Sağlık üzerindeki zararları
Tütün kullanımının sağlık üzerindeki etkileri oldukça geniş bir yelpazeye yayılmakta. Kardiyovasküler hastalıklar, solunum yolu hastalıkları ve 20’den fazla kanser türüne yol açabilen tütün, aynı zamanda önlenebilir ölümlerin başlıca sebepleri arasında yer aldı. Tütün kullananların yaşam süreleri, sigarayı bırakmayanların ise ölüm oranları, ortalama 10 yıl kadar kısalabilmekte olduğu ifade edildi.
“Akciğer sağlığına zarar verebilir”
Son yıllarda sigarayı bırakmaya yönelik bir çözüm olarak sunulan elektronik sigaralar (e-sigara) ile ilgili Medicana International İzmir Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, e-sigaraların uzun vadeli etkileri hakkında bilimsel verilerin yetersiz olduğunu ve bu ürünlerin tamamen zararsız olmadığını belirtti.
Merda Erdemir Işık, “E-sigaraların çoğunluğu, yüksek oranda nikotin içerir ve bu durum kullanıcıların bağımlılığını devam ettirebilir. Akciğer sağlığına zarar verebilir. Son yıllarda, e-sigara kullanımına bağlı ciddi akciğer hastalıkları ve solunum problemleri bildirilmektedir” dedi.
“Profesyonel destek alınabilir”
Uzm. Dr. Merda Erdemir Işık, sigara bırakma sürecinde profesyonel desteğin ve tedavi yöntemlerinin önemine dikkat çekerek, “Profesyonel destek alınabilir.
Doktorlar ve sigarayı bırakma poliklinikleri, kişiye özel bırakma planları sunabilir. Nikotin yerine koyma tedavileri (NRT) uygulanabilir.
Nikotin sakızı, bantları veya pastilleri, sigara içmeden nikotin alımına yardımcı olabilir. Psikolojik destek terapileri, sigara bırakma sürecini kolaylaştırabilir.
Öte yandan bupropion ve vareniklin gibi ilaçlar, sigara içme isteğini azaltabilir. Elektronik sigaralar, sigarayı bırakmak isteyenler için kesin bir çözüm olmayabilir ve uzun vadeli zararları tam olarak bilinmemektedir.
Bu nedenle, sigarayı bırakmak isteyen bireylerin bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemlere yönelmeleri ve profesyonel destek almaları önemlidir. 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü, bu bağımlılıktan kurtulmak için ilk adımı atmak için önemli bir fırsat olabilir” diye konuştu.
