İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Ergen ve Ruh Sağlığı Hastalıkları Bölümü Çocuk Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Gonca Özyurt, sosyal medyada gençler arasında yayılan A4 kağıdıyla bel inceliği ölçme ve paylaşma trendinin, psikolojik problemlere zemin hazırlayabileceğine dikkat çekti. Özellikle yeme bozukluklarının ortaya çıkabileceği uyarısında bulunan Dr. Özyurt, ailelerin bu konuda duyarlı olması gerektiğini vurguladı.
Sosyal medyada yayılan yeni güzellik ölçütü: A4 kağıdı testi
Son dönemde gençler arasında popüler hale gelen A4 kağıdı testi, bel inceliğinin ölçülmesi ve sosyal medyada paylaşılmasıyla yaygınlaştı. Dr. Özyurt, sosyal medyanın gençlerin hayatında önemli bir yer tuttuğunu belirterek, idealize edilmiş beden standartlarının gençlerde özgüven eksikliği ve kendini yetersiz hissetme gibi sorunlara yol açabileceğini söyledi. Bu durumun, beden algısının bozulmasına, aşırı zayıflama çabalarına ve sonuç olarak yeme bozukluklarına neden olabileceğini ifade etti.
Ergenlerde farklı beden algısı ve psikolojik etkiler
Doç. Dr. Özyurt, kız ergenlerde zayıflık, erkek ergenlerde ise kaslı ve fit bir vücut görüntüsünün güzellik algısının merkezinde olduğunu belirtti. Bu algının gençlerde depresyon, kaygı bozuklukları ve yeme bozuklukları gibi psikiyatrik rahatsızlıkların gelişimine zemin hazırlayabileceğini kaydetti. Ayrıca, yeme bozukluklarının ergenlik döneminde özellikle 12-18 yaş arasında arttığını ve sosyal medyanın bu süreci etkilediğini söyledi.
Ailelere sosyal medya ve iletişim önerileri
Uzman, ailelerin çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmesinin önemine değindi. Akşam yemeklerinin birlikte yenilmesi, sosyal aktiviteler ve gençlerin akranlarıyla yüz yüze iletişim kurmalarının desteklenmesi gerektiğini belirtti.
Ayrıca gençlerin sosyal medyada hangi bilgileri paylaşacakları konusunda bilinçlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Özyurt, ailelerin sosyal medya kullanımını yakından takip etmesi ve uygun filtrelemeler yapılmasını önerdi.
Ailelerin rol model olması ve uzman desteği önerisi
Doç. Dr. Özyurt, ailelerin sosyal medya kullanımında rol model olmalarının önemine dikkat çekti. Ailelerin yüz yüze iletişim ve sosyal aktiviteleri önceliklendirmesi halinde gençlerin de bu davranışları örnek alacağını ifade etti.
Okul ortamının ve öğretmenlerin de sürece dahil edilmesi gerektiğini söyleyen uzman, ciddi vakalarda profesyonel destek alınmasının önemini belirtti. İzmir Şehir Hastanesi Çocuk Psikiyatri Kliniği'nin bu konuda ailelere psikoeğitim ve gençlere terapi hizmeti sunduğunu aktardı. Ağır vakalarda hastanede yatışın gerekebileceğini de sözlerine ekledi.
