Son Mühür/ Sercan Engerek - Buca Belediyesi’nin kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz yoga kursları, hem bedensel hem de ruhsal sağlığa katkı sunarken, kadınlara sosyalleşme imkânı da sağlıyor. Kurslara katılan kadınlar, hizmetten duydukları memnuniyeti dile getirerek Buca Belediye Başkanı Mimar Görkem Duman’a teşekkür ediyor.
Açık havada yoga keyfi
Kadınların sosyal ve sportif hayata daha aktif katılımını sağlamak amacıyla çeşitli kurslar açan Buca Belediyesi, yoga dersleriyle yoğun ilgi topluyor. Yıl boyunca kapalı alanlarda sürdürülen dersler, yaz aylarının gelmesiyle birlikte açık havada da yapılmaya başladı. Ücretsiz yoga kursları, katılımcılara hem sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazandırıyor hem de günlük hayatın stresinden uzaklaşma fırsatı sunuyor.
Dersler, Yenigün Spor Tesisleri’nde pazartesi, çarşamba ve cuma günleri; Hasanağa Bahçesi’nde ise salı, perşembe ve cumartesi günleri gerçekleştiriliyor.
“Hem sosyalleşiyor hem form kazanıyoruz”
Yoga kursuna katılan Gülay Keser, bir ay önce başladığını belirterek, “Yeni emekli oldum. Evde sıkılan, ne yapacağını bilemeyenler için bu kurs büyük bir fırsat. Hem sosyalleşiyoruz hem de sağlıklı kalıyoruz. Böyle bir dönemde moral depolamak çok önemli. Herkese tavsiye ederim” dedi.
“Ücretsiz olması büyük avantaj”
Kursiyerlerden Yasemin Kabadayı, ücretsiz olmasının kadınlar için büyük bir kolaylık sağladığını vurgulayarak, “Spor salonuna gitme imkânı olmayan pek çok kişi var. Bu kursla spor yapabiliyoruz, hocalarımız çok ilgili. Gerçekten bizim için büyük bir avantaj” diye konuştu.
“Sırt ağrılarım geçti”
Yoga derslerinin sağlık sorunlarına da iyi geldiğini belirten Hülya Tanrıöver Şahin, “Bir aydır derslere katılıyorum, sırt ağrılarım tamamen geçti. Pazartesi günleri derslere koşarak geliyorum. Ücretsiz olması da bizim gibi emekliler için çok değerli” ifadelerini kullandı.