Beslenme

Bayram ve tatil dönemleri büyük ve lezzetli sofralarda buluşulan dönemlerdir. Bu zamanlarda yemek saatleri değişebilir, yenilen tatlılar veya kurulan sofralarda...

Bayramlar, sevdiklerimizle bir araya gelip birlikte mutlu zamanlar geçirdiğimiz özel günlerdir. Bu özel günlerde bolca lezzetli yiyecekler tüketirken, sağlıklı beslenmeyi...

Prof.Dr. Canan Karatay'dan vegan beslenen kişilere kötü haber ! Karatay, vegan beslenenlerin ömürlerinin kısa olduğunu söyledi.

Ramazan ayı, manevi derinliğiyle öne çıkan bir ay olmasının yanı sıra, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek ve daha sağlıklı bir yaşam...

Ramazan ayı, ibadet ve maneviyat bakımından ne kadar önemliyse doğru ve dengeli beslenme açısından da o kadar dikkat edilmesi gereken...

Düzensiz beslenme ve hareketsizlik nedeniyle obeziteye yakalanan 4 yaşındaki kedi "Şiraz", pilates yaparak, havuzda yüzerek fazla kilolarından kurtulmaya çalışıyor.

Vücut sıvılarına işleyen ananas suyunun, içerdiği bromelain sayesinde hayatınızda büyük değişiklikler yaratabileceğini biliyor muydunuz? İçeriğindeki bromelain enzimi sayesinde ananas suyunun...

Pek çok yetişkin genel sağlık için önerilen “aralıklı oruç” modasına uyup beslenmelerinden kahvaltı öğününü silerken, Pediatrist Aysel Açıkgözoğlu, kahvaltının okul...

Günlük beslenme alışkanlıklarımıza sağlık katmanın yollarından biri de ev yapımı yoğurt tüketmektir. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yoğurdun bağırsak sağlığına olan...

OMÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç.iye Dr. Aliye Özenoğlu, çocuklarda beyin fonksiyonlarını geliştirmek için uyku...

Yediklerimiz sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. İyi beslenme, sağlıklı bir yaşlanma için temel bir unsurdur. Bol miktarda meyve ve...

Kış mevsiminde artan soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlara karşı A, C, D ve E vitamininden zengin beslenmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor.